Mindful nagels lakken

Mindful nagels lakken

Jolanda is een talentvolle, lieve, jonge en energieke bejaardenverzorgster. Zij promoveert al snel naar een coördinerende functie. Haar oudere collega’s leunen op haar en vragen haar van alles. Haar oplossingsgerichtheid, positiviteit en energie werken op iedereen...
HSP? Dan is mediteren een must

HSP? Dan is mediteren een must

Ik zou zelf wel van de daken willen schreeuwen hoe mediatie, energie-oefeningen en mindfulness me hebben geholpen op mijn pad. Als zeer gevoelig meisje was ik onzeker, verlegen en was de wereld te hard en bedreigend. Ik kon alleen overleven door mijn gevoel terug te...