Stop met stressen en start met leven!

Stop met stressen en start met leven!

Stress activeert een complex mechanisme dat je in verhoogde staat van paraatheid brengt. Het is een onbewust proces, het gebeurt voordat je er erg in hebt. Het is een natuurlijke reactie die gezond en nuttig is, maar alleen als deze kort duurt. Je hersenen maken...
De waarnemer in jezelf

De waarnemer in jezelf

Naar mijn mening is het ontwikkelen van de waarnemer in jezelf het belangrijkste instrument bij persoonlijke- en spirituele groei. Uiteindelijk kom je door het cultiveren van de waarnemer tot het besef dat je bewustzijn los staat van je lichaam, zintuigen, emoties en...
Beheer je eigen energie en bijbehorende meditatie

Beheer je eigen energie en bijbehorende meditatie

In deze tijd van turbulentie is het zo van belang om goed met je eigen energie om te gaan. Voortdurend worden we blootgesteld aan energievelden met angst en vrees. Voor je het weet word je meegetrokken door anderen, de media of je eigen sombere gedachten. Het is een...
De grote transformatie van de mens

De grote transformatie van de mens

Stel je eens voor een wereld waar liefde en eenheid de basis is. Een wereld waarin iedereen gelijk is ongeacht afkomst, ras, geslacht, leeftijd en verworvenheden. Je werkt om een zinvolle bijdrage te leveren aan de maatschappij. Status en positie zijn niet belangrijk...